Získej parťáka pro zdraví
na celý život

Od spánku přes stravu až po pohyb a nastavení mysli – naše aplikace dává všechny části tvého zdraví do souvislostí. Splníš si své cíle v oblasti zdraví a budeš žít zdravější život.

CHCI APLIKACI
Hero Image
Author Badge

Kristýna Dvořáková

Má náročnou práci, chce lépe zvládat stres.

Zdraví na míru. Podložené vědou.

Tvoje tělo je jedinečné – stejně jako tvoje cesta ke zdraví. Neexistuje univerzální recept, protože zdraví je hluboce osobní. Ovlivňuje ho to, co jíš, jak se hýbeš, spíš, zvládáš stres i jaké máš vztahy.

Naše aplikace proto staví na principech medicíny životního stylu – vědecky ověřeného přístupu, který chápe zdraví jako propojený systém, ne izolované symptomy.

Slider Image
Slider Image
Slider Image

Můžete lidem říct, co mají dělat, a dokonce je naučit, jak to dělat – ale bez vedení a podpory si tyto znalosti a postupy nepřenesou do skutečné, trvalé změny.

Author Badge

Dr. Jessica Matthews,
DBH, NBCHWC, DipACLM, FACLM

Card Image
Začni žít zdravěji – a s radostí

Interaktivní a zábavné výzvy tě provedou malými změnami životního stylu s velkým dopadem. Krok za krokem, bez tlaku. Tak, aby to fungovalo dlouhodobě.

Začni žít zdravěji – a s radostí

Interaktivní a zábavné výzvy tě provedou malými změnami životního stylu s velkým dopadem. Krok za krokem, bez tlaku. Tak, aby to fungovalo dlouhodobě.

Card Image
Chytré předpovědi, lepší rozhodnutí

Díky AI umíme předpovídat krátkodobé tipy na regeneraci i dlouhodobá zdravotní rizika – podle tvých dat.

Chytré předpovědi, lepší rozhodnutí

Díky AI umíme předpovídat krátkodobé tipy na regeneraci i dlouhodobá zdravotní rizika – podle tvých dat.

Card Image
Kouč, který je tu pro tebe 24/7

Tvůj osobní průvodce – připravený tě podpořit kdykoli budeš potřebovat. Pomůže ti na tvé cestě ke zdraví a nasměruje tě v každé výzvě. Zajímá tě cokoliv o tvém zdraví? Zeptej se.

Kouč, který je tu pro tebe 24/7

Tvůj osobní průvodce – připravený tě podpořit kdykoli budeš potřebovat. Pomůže ti na tvé cestě ke zdraví a nasměruje tě v každé výzvě. Zajímá tě cokoliv o tvém zdraví? Zeptej se.

Udržitelná změna.
Krok za krokem.

Žádný stres. Jen výsledky. Co chceš změnit ty?

  • zhubnout
  • Zvládat stres a úzkost
  • Posílit imunitu
  • Omezit alkohol a kouření
  • Prodloužit si život
tab image

Zhubni zdravě díky medicíně životního stylu

Žádné drastické diety. Žádné výčitky. Jen trvalá změna podložená vědou.

Zapomeň na rychlá řešení. Naše metoda hubnutí staví na návycích, které s tělem spolupracují – místo aby s ním bojovaly. Zlepšíš spánek, snížíš stres, budeš jíst vědomě, pravidelně se hýbat a pečovat o psychickou pohodu. Výsledek? Nejen že zhubneš – budeš silnější, lépe spát a žít déle.

Pomůžeme ti pochopit, proč si tělo drží váhu. Dáme ti úkoly na míru tvému tělu, citlivé vedení i nástroje, které opravdu fungují. Nejde o to jíst míň. Jde o to žít líp.

Predikce, které ti pomohou správně se rozhodovat

Umělá inteligence, která předvídá změny ve tvém zdraví Analyzuje tvé tělesné signály i denní rytmus a pomáhá zachytit potíže dřív, než se stanou problémem.

Řekněte mi víc

Zdraví není něco neměnného – je to neustálá souhra spánku, stresu, výživy, pohybu a psychické pohody. Náš prediktivní systém průběžně analyzuje tvé biometrické údaje které budeš chtít poskytnout, vzorce chování a data, aby dokázal včas odhalit změny ve tvé fyzické i duševní kondici – dřív, než se projeví jako příznaky.

Objevte poznatky

Krátkodobě aplikace zachytí hromadící se stresory (např. 3 noci špatného spánku, zvýšenou variabilitu srdečního tepu, vynechaná jídla) a navrhne cílené a rychlé kroky zpět k rovnováze – od úpravy jídelníčku až po úpravu spánkové rutiny.

Zjistit více

Dlouhodobě se aplikace neustále učí z tvých vstupů a dat z chytrých hodinek a vytváří tak mapu tvých osobních rizik – ať už jde o inzulinovou rezistenci, chronický zánět nebo emoční vyčerpání. Díky tomu dostaneš včasná varování, vědecky ověřená doporučení a jemné podněty ke změně životního stylu – ne podle „průměrného uživatele“, ale přesně podle tebe.

Seznam se se svým osobním koučem,
který ti opravdu rozumí

Okamžité rady. Emoční podpora.
Chytřejší rozhodnutí.

chat
Začni si povídat →

Zdraví není neměnné – je to neustálá souhra spánku, stresu, výživy, pohybu a duševního stavu. Náš kouč průběžně analyzuje vaše biometrické údaje, vzorce chování i kontextové informace, aby dokázal předvídat změny ve vašem fyzickém a psychickém zdraví – ještě dřív, než se projeví příznaky.

Kouč je tu proto, aby vás vedl, podpořil a poskytl jasnost – proměňuje informace v konkrétní kroky a motivaci v pokrok. Bez hodnocení. Jen jemná, informovaná podpora, která se vyvíjí spolu s vámi.

Predikce, které ti pomohou správně se rozhodovat

Umělá inteligence, která předvídá změny ve tvém zdraví. Analyzuje tvé tělesné signály i denní rytmus a pomáhá zachytit potíže dřív, než se stanou problémem.

Zdravé jídlo a restaurace

Podporujeme kvalitní stravu – bio potraviny, přírodní produkty, vegetariánská nabídka.

Knihy a vzdělávání

Čtení prospívá duši. Získej slevy na knihy všech žánrů – pro osobní růst i odpočinek.

Fitness a pohyb

Posilovny, jóga, tanec, sportovní lekce – pohyb je základ zdravého života.

Mindfulness a psychická pohoda

Meditace, terapie, koučink a workshopy pro vnitřní rovnováhu.

Pobyt v přírodě

Zdraví není jen o posilovně – podpoříme tě v aktivním životě venku.

Tvoje zdravotní data

jsou

v bezpečí

S tvými daty zacházíme s maximální péčí. Všechno je šifrované, bezpečně uložené a nikdy neprodávané. Ty máš plnou kontrolu nad tím, co sledujeme, sdílíme a kdy smažeme.

Zeptej se anděla
Startujeme letos na podzim.

Chceš být mezi prvními a získat 3 měsíce Premium zdarma? Zanech svůj e-mail a dáme ti vědět, až bude aplikace připravená. Žádný spam. Žádné triky.

Nebo se nám rovnou ozvi

Obvykle odpovídáme do 24 hodin