Získej parťáka pro zdraví
na celý život
Od spánku přes stravu až po pohyb a nastavení mysli – naše aplikace dává všechny části tvého zdraví do souvislostí. Splníš si své cíle v oblasti zdraví a budeš žít zdravější život.
CHCI APLIKACI
Kristýna Dvořáková
Má náročnou práci, chce lépe zvládat stres.Zdraví na míru. Podložené vědou.
Tvoje tělo je jedinečné – stejně jako tvoje cesta ke zdraví. Neexistuje univerzální recept, protože zdraví je hluboce osobní. Ovlivňuje ho to, co jíš, jak se hýbeš, spíš, zvládáš stres i jaké máš vztahy.
Naše aplikace proto staví na principech medicíny životního stylu – vědecky ověřeného přístupu, který chápe zdraví jako propojený systém, ne izolované symptomy.
Kristýna Dvořáková
Má náročnou práci, chce lépe zvládat stres.Zdraví na míru. Podložené vědou.
Tvoje tělo je jedinečné – stejně jako tvoje cesta ke zdraví. Neexistuje univerzální recept, protože zdraví je hluboce osobní. Ovlivňuje ho to, co jíš, jak se hýbeš, spíš, zvládáš stres i jaké máš vztahy.
Naše aplikace proto staví na principech medicíny životního stylu – vědecky ověřeného přístupu, který chápe zdraví jako propojený systém, ne izolované symptomy.
Můžete lidem říct, co mají dělat, a dokonce je naučit, jak to dělat – ale bez vedení a podpory si tyto znalosti a postupy nepřenesou do skutečné, trvalé změny.
Dr. Jessica Matthews,
DBH, NBCHWC, DipACLM, FACLM
Začni žít zdravěji – a s radostí
Interaktivní a zábavné výzvy tě provedou malými změnami životního stylu s velkým dopadem. Krok za krokem, bez tlaku. Tak, aby to fungovalo dlouhodobě.
Začni žít zdravěji – a s radostí
Interaktivní a zábavné výzvy tě provedou malými změnami životního stylu s velkým dopadem. Krok za krokem, bez tlaku. Tak, aby to fungovalo dlouhodobě.
Chytré předpovědi, lepší rozhodnutí
Díky AI umíme předpovídat krátkodobé tipy na regeneraci i dlouhodobá zdravotní rizika – podle tvých dat.
Chytré předpovědi, lepší rozhodnutí
Díky AI umíme předpovídat krátkodobé tipy na regeneraci i dlouhodobá zdravotní rizika – podle tvých dat.
Kouč, který je tu pro tebe 24/7
Tvůj osobní průvodce – připravený tě podpořit kdykoli budeš potřebovat. Pomůže ti na tvé cestě ke zdraví a nasměruje tě v každé výzvě. Zajímá tě cokoliv o tvém zdraví? Zeptej se.
Kouč, který je tu pro tebe 24/7
Tvůj osobní průvodce – připravený tě podpořit kdykoli budeš potřebovat. Pomůže ti na tvé cestě ke zdraví a nasměruje tě v každé výzvě. Zajímá tě cokoliv o tvém zdraví? Zeptej se.
Udržitelná změna.
Krok za krokem.
Žádný stres. Jen výsledky. Co chceš změnit ty?
- zhubnout
- Zvládat stres a úzkost
- Posílit imunitu
- Omezit alkohol a kouření
- Prodloužit si život
Zhubni zdravě díky medicíně životního stylu
Žádné drastické diety. Žádné výčitky. Jen trvalá změna podložená vědou.
Zapomeň na rychlá řešení. Naše metoda hubnutí staví na návycích, které s tělem spolupracují – místo aby s ním bojovaly. Zlepšíš spánek, snížíš stres, budeš jíst vědomě, pravidelně se hýbat a pečovat o psychickou pohodu. Výsledek? Nejen že zhubneš – budeš silnější, lépe spát a žít déle.
Pomůžeme ti pochopit, proč si tělo drží váhu. Dáme ti úkoly na míru tvému tělu, citlivé vedení i nástroje, které opravdu fungují. Nejde o to jíst míň. Jde o to žít líp.
Predikce, které ti pomohou správně se rozhodovat
Umělá inteligence, která předvídá změny ve tvém zdraví Analyzuje tvé tělesné signály i denní rytmus a pomáhá zachytit potíže dřív, než se stanou problémem.
Zdraví není něco neměnného – je to neustálá souhra spánku, stresu, výživy, pohybu a psychické pohody. Náš prediktivní systém průběžně analyzuje tvé biometrické údaje které budeš chtít poskytnout, vzorce chování a data, aby dokázal včas odhalit změny ve tvé fyzické i duševní kondici – dřív, než se projeví jako příznaky.
Krátkodobě aplikace zachytí hromadící se stresory (např. 3 noci špatného spánku, zvýšenou variabilitu srdečního tepu, vynechaná jídla) a navrhne cílené a rychlé kroky zpět k rovnováze – od úpravy jídelníčku až po úpravu spánkové rutiny.
Dlouhodobě se aplikace neustále učí z tvých vstupů a dat z chytrých hodinek a vytváří tak mapu tvých osobních rizik – ať už jde o inzulinovou rezistenci, chronický zánět nebo emoční vyčerpání. Díky tomu dostaneš včasná varování, vědecky ověřená doporučení a jemné podněty ke změně životního stylu – ne podle „průměrného uživatele“, ale přesně podle tebe.
Seznam se se svým osobním koučem,
který ti opravdu rozumí
Okamžité rady. Emoční podpora.
Chytřejší rozhodnutí.
Zdraví není neměnné – je to neustálá souhra spánku, stresu, výživy, pohybu a duševního stavu. Náš kouč průběžně analyzuje vaše biometrické údaje, vzorce chování i kontextové informace, aby dokázal předvídat změny ve vašem fyzickém a psychickém zdraví – ještě dřív, než se projeví příznaky.
Kouč je tu proto, aby vás vedl, podpořil a poskytl jasnost – proměňuje informace v konkrétní kroky a motivaci v pokrok. Bez hodnocení. Jen jemná, informovaná podpora, která se vyvíjí spolu s vámi.
Predikce, které ti pomohou správně se rozhodovat
Umělá inteligence, která předvídá změny ve tvém zdraví. Analyzuje tvé tělesné signály i denní rytmus a pomáhá zachytit potíže dřív, než se stanou problémem.
Zdravé jídlo a restaurace
Podporujeme kvalitní stravu – bio potraviny, přírodní produkty, vegetariánská nabídka.
Knihy a vzdělávání
Čtení prospívá duši. Získej slevy na knihy všech žánrů – pro osobní růst i odpočinek.
Fitness a pohyb
Posilovny, jóga, tanec, sportovní lekce – pohyb je základ zdravého života.
Mindfulness a psychická pohoda
Meditace, terapie, koučink a workshopy pro vnitřní rovnováhu.
Pobyt v přírodě
Zdraví není jen o posilovně – podpoříme tě v aktivním životě venku.
Tvoje zdravotní data
jsou
v bezpečí
S tvými daty zacházíme s maximální péčí. Všechno je šifrované, bezpečně uložené a nikdy neprodávané. Ty máš plnou kontrolu nad tím, co sledujeme, sdílíme a kdy smažeme.
Zeptej se anděla
Startujeme letos na podzim.
Chceš být mezi prvními a získat 3 měsíce Premium zdarma? Zanech svůj e-mail a dáme ti vědět, až bude aplikace připravená. Žádný spam. Žádné triky.